不鍛煉就走人 瑞典部分公司強制員工健身

 在許多西方國家里，員工利用午休時間去健身的現象十分常見。但瑞典的部分公司卻將這一想法更推進了一步，強制要求員工在工作期間健身。

瑞典公司強制員工健身 圖據法新社

據法新社報道，瑞典運動時尚品牌比約恩博格（Bjorn Borg）便是執行這一做法的公司之一。每周五，該公司的員工都會離開斯德哥爾摩總部的辦公桌，到附近健身房進行每周一次的例行鍛煉。

在瑞典傳奇網球冠軍Bjorn Borg創立這家公司的兩年多時間里，公司CEO Henrik Bunge發起了這項工作中強制鍛煉的行動。

“如果你不想參與鍛煉，不愿成為公司文化的一部分，那么你就不得不離開這里。”Bunge毫不流露感情地說道。至今還沒有一人因為此項規定而辭職。

瑞典公司強制員工健身 圖據法新社

除了Bjorn Borg公司外，一起實施強制健身政策的公司還包括城市水務公司Kalmar Vatten以及建筑咨詢公司Rotpartner。他們的主要目的就是，提高生產率和效益，同時還能增進同事間的友誼。

2014年，斯德哥爾摩大學的一項研究顯示，在工作日內健身對雇主和雇員都是有利的，雇員可變得更為健康，而且精神更集中。

研究還發現，工作日健身還能減少22％的缺勤率。要知道，瑞典人平均每個人請病假的時間占據了工作時間的4％，是歐洲人平均水平的兩倍。

“我們大多數人都認為這個想法很好，”Bjorn Borg的雇員之一塞西莉亞說道。長期的瑜伽鍛煉使得她和同事們面頰紅潤。

“瑞典有種觀念是，如果你多鍛煉，花更多時間接觸自然，你就會變得健康、強壯和快樂。”斯德哥爾摩大學經濟研究者卡爾（Carl Cederstorm）說。卡爾是《健康綜合征》一書的作者。

“瑞典人認為，只要你鍛煉身體照顧好自己，你就會成為更優秀的人。”卡爾說，“鍛煉后你就變成一個更好的母親，更好的父親或更好的朋友，你會很容易認為別人沒有以健康的方式生活，認為那些超重或吸煙的人是不優秀的人。”

瑞典公司強制員工健身 圖據法新社

 

瑞典人長期以健康的戶外生活方式而著稱。遠足徒步，采摘蘑菇或漿果，興之所至，不論天氣如何都會前往，這已成為他們日常生活的一部分。

相比歐洲其他國家，瑞典人最愛做運動。2014年，調查機構歐洲晴雨表的一項調查顯示，70％的瑞典人平均每周健身一次，50％的瑞典人一周健身兩次至三次。保加利亞人排行墊底，只有22％的人每周鍛煉。