春季到來，天干物燥，總在格子間憋著的你，也會經常覺得很煩躁吧？真想甩開一切惱人的工作，撲向大自然! 每當煩躁的情緒襲來，相信大家也和只是普通人的有鹽君一樣，開始追問自己：現在的狀態對嗎？真的走在正確的軌道上嗎？為什么雜志上攝影作品里，丹麥國家的人們總是能生活的那么幸福？
近日聯合國最新的“世界幸福報告”已經出爐，北歐小國丹麥再次登頂。前幾期的報告，是通過GDP、人均壽命、慷慨指數、社會支持度、自由度和腐敗程度6大元素反映出社會的整體幸福程度。而在今年的報告中，首次使用幸福感差距來代替收入差距。除經濟因素外，還包括了自然、環保等可持續發展的因素。
你印象中的丹麥是什么樣的？是安徒生筆下的美人魚？還是充滿北歐風情的街道？
其實丹麥還有著自己獨特的標簽，那是一個自行車王國，游客可以免費使用城市中的自行車。另外，這里還盛產啤酒和培根。為什么這個北歐國家能夠連續奪冠？
丹麥擁有令人無比羨慕的短期工作周，根據最新的數字顯示，每周只工作33個小時！丹麥是世界上最喜愛戶外運動的國家，丹麥人對戶外的癡迷源于清潔的空氣和純凈的海洋。
在丹麥，大部分家庭的房子看起來就像是從室內設計雜志走出來的一樣，白色的墻壁、木質的地板和精美的時尚設計觸感。倫敦大學學院的科學家們發現，看著美麗的事物會讓我們變得快樂，它會刺激多巴胺分泌，誘使大腦活動猶如在談戀愛。所以那些聰明的丹麥人剛剛踏進前家門就會心情愉悅。
有研究表明，79%的丹麥人信任 “多數人”，當你信任開始你周圍人的時候，你就會活的更加輕松自如。丹麥是歐盟腐敗最少的國家，他們信任對方，所以當他們到去喝咖啡或吃午飯的時候，很樂意讓自己的孩子在外面睡嬰兒車。幾位新交的丹麥朋友讓我確信了這一點，在丹麥沒有人偷嬰兒。
提高自己的幸福感也不是一件很難的事情。我們可以學習一下丹麥人的生活方式。
1.更多的信任
這是丹麥人感到幸福的首要原因。嘗試著去做，你會有更好的感受。去除不必要的壓力，給予周圍人信任會有更好的感受。
2.適當的休閑
記得在生活中多一些簡單的樂趣：點一根蠟燭，給自己沖杯咖啡，吃點糕點。善待自己，善待周圍的每一個人。
3.準時放下工作
地球缺了你真的就不轉了嗎？除非你是希拉里·克林頓（你是嗎？）。約三五個好友做些喜歡的事情，嘗試些新鮮事物，有想到的事情，就去做！
4.多在室外活動
在丹麥騎車，跑步，游泳都可以，把身體上的脂肪甩掉，雨天或是雨夾雪都暢通無阻。活動身體不僅可以釋放快樂因子還可以幫助釋放壓力，促進健康。
5.美化你的家
丹麥人對設計有著屬于自己的執念，甚至體現在了日常生活的環境上。實踐也證明，一個裝飾漂亮的家是幸福生活的好開端。
了解了這些后對移民丹麥生活有沒有很期待呢？生活如此美好，讓我們去丹麥走走看看吧！
